Savęs pažinimo grupė – tai saugi ir palaikanti erdvė, kurioje dailės terapijos metodų pagalba tyrinėjame savo pojūčius ir emocijas, labiau pažįstame ir suprantame save bei kitus, mokomės bendrauti ir kurti santykius, auginame pasitikėjimą savimi.

Kūrybinis procesas leidžia išreikšti savo mintis ir jausmus ne tik žodžiais, bet ir pačiomis įvairiausiomis meninėmis formomis. O savo minčių, emocijų ir pojūčių pažinimas bei priėmimas leidžia geriau suprasti kylančius sunkumus ir juos spręsti.

Šioje grupėje nėra keliamas tikslas sukurti tam tikrą meno kūrinį, todėl norint dalyvauti nereikia turėti jokių specialių meninių gebėjimų.

Grupė skirta paaugliams, kurie:

– ieško būdų geriau pažinti save ir suprasti savo emocijas;
– jaučia nerimą, įtampą ar turi baimių;
– patiria stiprias emocijas ir nežino kaip jas suvaldyti;
– susiduria su sunkumais bendraujant, nepasitiki savimi;
– sunkiai užmiega, nuolat jaučiasi pavargę, nieko nenori veikti.

Dalyvavimas grupėje naudingas:

– emocijų pažinimui ir raiškai: dalyviai mokosi pažinti ir išreikšti savo emocijas per kūrybinį procesą;
– pasitikėjimo savimi stiprinimui: kūrybinė veikla padeda dalyviams pasitikėti savimi gebėjimais ir pasijausti vertingais;
– bendravimo įgūdžių tobulinimui: dalyviai mokosi bendrauti su bendraamžiais, išsakyti savo nuomonę ir išklausyti kitą;
– probleminių situacijų sprendimui: per meninę veiklą dalyviai mokosi atpažinti kylančius sunkumus ir ieškoti būdų juos spręsti.

Grupėje dalyvauja iki 10 dalyvių.

Vieno užsiėmimo trukmė – 90 min.
– I gr. (11-15 m. paaugliams) vyks ketvirtadieniais 16.00 val. (laikas gali keistis), II gr. (16-18 m. paaugliams) – ketvirtadieniais 18.00 val. (laikas gali keistis)

Paaugliams skirto užsiėmimų ciklo pradžia – 2024 m. spalio mėn.; pabaiga – 2025 m. birželio mėn.

Grupę ves vaikų ir paauglių psichologė, dailės terapeutė Asta Kundreckaitė.

Vieno susitikimo kaina – 20 Eur. Visos dailės priemonės yra suteikiamos.

Norėdami registruoti savo vaiką į užsiėmimus, kviečiame pildyti ČIA.

Jeigu turite papildomų klausimų, juos rašyti kviečiame el. paštu: info@psichologokabinetas.lt